【摘要】每逢高考，都是福建入夏的高溫時(shí)節(jié)，悶熱的天氣加上考試壓力，不少考生都把冷飲、空調(diào)當(dāng)成了“續(xù)命神器”；還有很多家長拿出了“壓箱底”的補(bǔ)品，甚至求來各種偏方，希望孩子能在考場中超常發(fā)揮、一鳴驚人。雖說初衷是好的，但有些食品其實(shí)對考生的身體并沒有幫助，甚至還會(huì)適得其反。那么在備考期間，有哪些養(yǎng)生方法能幫助考生調(diào)適狀態(tài)呢？聽聽醫(yī)生的建議。

來源：新聞110